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Exercício físico na gestão das doenças crónicas

Exercício físico na gestão das doenças crónicas

 

A inatividade física e o descondicionamento muscular estão associados ao envelhecimento da população e são considerados fatores de risco para a mortalidade prematura tão importantes como o fumo, a dislipidemia e a hipertensão arterial.

Existe evidência robusta na relação entre inatividade física e presença de fatores de risco cardiovascular como hipertensão arterial, resistência à insulina, diabetes, dislipidemia e obesidade.

A prática regular de atividade física e participação em programas de exercício estruturado, são recomendados para a prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e outras doenças crónicas.

 

 

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